老眼の予防として、老眼に効果のあるサプリメントから成分を摂取するという手段があります。
しかし、老眼に効果があるサプリメントにもメリットデメリットがあります。
メリットとしては、医薬品のように副作用がない、体への負担が少ない分、長期にわたって摂取できる、期待していた効果以外の二次作用がある、胃腸が虚弱な人でも量を調節することで摂取可能であるということがあげられます。
まとめると、どんな人でも飲みやすく、体に悪い影響を与えにくいということになります。
反対にデメリットは、効果に個人差がある、一つの成分では機能しにくい、どんなサプリメントを選べばよいのかわかりにくい、効果を実感するのに時間がかかることが多い、健康保険が適応されないためお金がかかるというようなことがあげられます。
まとめると、サプリメント選びのための知識が必要とされ、忍耐強く摂取を続けなければならないということになります。